ไตรกีฬา 2018: Tri Dash or Ironman?

ไตรกีฬา 2018: Tri Dash or Ironman?

25600624-DSC_0315.jpg

ไตรกีฬา 2018:

Tri Dash, Tri League หรือ ชิงแชมป์โลกไอรอนแมนที่ Kona?

P9020283.jpg

No more excuses

Time for results!

ฝึกซ้อมไตกีฬาเพื่อไปลงไอรอนแมน? มือใหม่หรือนักไตรระดับไทยเอลีท? Tri Nirvana เข้าใจดีว่าคุณต้องการแผนการซ้อมเฉพาะตัวที่สามารถปรับตามความต้องการและไลฟสไตล์ของคุณได้ เราออกแบบการพัฒนาให้เกิดผลที่ดีที่สุดและปรับแผนให้ได้ฟื้นฟูสภาพร่างกายไห้ตรงเวลาเป๊ะกับการแข่งขันสำคัญๆของคุณ คุณจะได้ทะลุเป้าหมายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและกลายเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบตัวคุณได้ อย่างเท่ห์เลย แผนการซ้อมไตรกีฬาของคุณจะได้มีการปรับเปลี่ยนตลอดเวลาตามไลฟสไตล์คุณ และที่สำคัญเราจะติดตามการพัฒนาและการฝึกซ้อมของคุณ และปรับไม่ให้ร่างกายตกอยู่ในสภาพที่ล้าเกินไป และรักษาความสมดุลย์ระหว่าง งาน บ้าน ซ้อมให้เหมาะสม เราใช้ Training Application ชื่อว่า Training Peaks ในการสั่งการบ้านและวิเคราะห์การฝึกซ้อม จะได้เกิดผลด้านบวกที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด สิ่งที่นักกีฬามักจะมองข้ามก็คือ overtraining ถ้าสนใจอ่านเกี่ยวกับ อันตรายของการเสพติดออกกำลังกาย คลิกที่นี่เลยครับ

 

สถานีต่อไป: ชิงแชมป์โลกไอรอนแมน Kona, Hawaii

คุณ เดล เจมสัน อายุ 34 จากประเทศออสเตรเลีย

IRONMAN AG WORLD CHAMPIONSHIP QUALIFYING MEDALLION, DALE JAMIESON

ขอแนะนำ คุณ เดล เจมสัน นักไตรกีฬาจากประเทศออสเตรเลียระดับสูงสุดของ Tri Nirvana เมื่อปีที่ผ่านมา ปี2017 คุณเดลได้ประสบความสำเร็จ ทะลุเป้าหมาย ผ่านการคัทเลือก qualify ไปชิงแชมป็โลก Ironman World Age Group Championships ของปี 2018 โดยได้ทำผลงานที่ดีเยี่ยมในการแข่ง Priority A Race ที่ Ironman  Busselton เมื่อปีที่แล้ว ปีนี้ปี2018จะได้เดินทางที่จุดศูนย์กลางของกีฬาผู้ยิ่งใหญ่ Ironman ที่ เมือง Kona เกาะ Hawaii ประเทศสหรัฐอเมริกา

คุณเดลมีภรรยา มีลูกสาวหนึ่งและกำลังจะมีคนที่สองตามมาเร็วๆนี้ โดยปกติคุณเดลทำงานที่บริษัท Henkel ที่ประเทศไทย แต่ยังสามารถพัฒนาระดับความสามารถตลอดปี2017 คุณเดลได้ลงแข่งขันไตรกีฬาหลากหลายระยะทั่วประเทศไทยและต่างประเทศในทวีปนี้และทวีปอื่นๆ คุณเดลมีทีเด็ดอยู่ที่การปันและวิ่ง และความสามารถในการจบการแข่งอย่างแข็งแกร่งและเด็ดขาด Tri Nirvana ได้ออกแบบแผนการซ้อมเฉพาะตัวให้คุณเดลได้สร้างผลงานและการพัฒนาที่จำเป็นในทุกช่วงเวลาของฤดูกาลการแข่งไตรกีฬา ไม่ว่าจะเป็น Thailand Tri League Challenge หรือการแข่ง Ironman - การแข่งสำคัญๆของคุณเดล 

DALE JAMIESON, IRONMAN AG WORLD CHAMPIONSHIP QUALIFIER, TRI NIRVANA

ปีนี้ปี2018 เป้าหมายคุณเดลชัดเจนแล้ว - Ironman AG World Championships 2018 ที่ Kona Hawaii และทาง Tri Nirvana มีบทบาทและน่าที่ในการเตรียมคุณเดลให้พร้อม และเพิ่มเติมความสามารถเพื่อที่จะอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีที่สุดในชีวิต ปีนี้ต้องเอาให้สุดแล้วนะคุณเดล Tri Nirvana อยู่กับคุณ!

Coach Sam

IRONMAN PRO

10% discount off Compressport Thailand products for all Tri Nirvana Training plan purchases

 

Kung, the Thai WonderWoman is ready to take on 2018! 

คุณกุ้ง อายุ 38 WonderWoman ไทยแลนด์ของแท้ไม่แล้ว

 TASSAWAN RAMINGWONG THE REAL THAI WONDERWOMAN, TRI NIRVANA

TASSAWAN RAMINGWONG THE REAL THAI WONDERWOMAN, TRI NIRVANA

ขอแนะนำ: คุณ กุ้ง Tassawan วันเดอร์วูแมน ของ Tri Nirvana ตอนนี้คุณกุ้งกำลังผ่านเข้าปีที่สองในการแข่งไตรกีฬา ในอดีตคุณกุ้งเคยเป็นนักเทควอนโด และปัจจุบันนี้ทำงานเป็นผู้จัดการระดับสูงที่บริษัท Central Group ในปีแรกเมื่อปี2017 คุณกุ้งได้ประสบความสำเร็จในการพัฒนาความสามารถเฉพาะตัวตลอดทั้งปี 2017 ถึงแม้ว่าจะเจออุปสรรคเมื่อเธอได้เกิดอุบัติเหตุจักรยานล้มอย่างรุนแรงตอนที่ลงแข่งไตรกีฬาระยะโอลิมปิคที่กาญจนบุรี - งานใหญ่งานแรกของเธอ แต่หลังจากนั้นคุณกุ้งได้พักฟื้นและกลับมาแข่งแรงกว่าเดิม ได้ผลงานสิ้นปีที่ยอดเยี่ยมและยังเป็นดาวรุ่งของทีม Tri Nirvana เหมือนเดิม

สิ้นปี2017คุณกุ้งได้โชว์ฟอร์มยอดเยี่ยมที่งาน Thailand Tri League Sattahip ซึ่งเธอได้จบเป็น top 10 ในงานแข่งระยะนี้เป็นงานที่สองเอง แถมได้ลงแข่ง Half Marathon และได้เวลาที่ดีที่สุดตลอดกาล 1:55 Tri Nirvana ภูมิใจที่ได้รับบทบาทในการผจญภัยทางกีฬาของเธอ และได้สร้างเส้นทางและแผนการของเธอที่มองกาลไกล กำหนดด้วยการแข่งขันยิ่งใหญ่ของเธอ และช่วยดันให้ข้ามเส้นสิ้นสุดเข้าสู่ระดับความสามารถใหม่ๆที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม ที่เธอเองและเพื่อนๆที่ทำงานและทางบ้านคาดไม่ถึงจริงๆ คุณกุ้งกลายเป็น วันเดอร์วูแมน สำหรับคนรอบข้างเธอ ซึ่งถือว่าโชคดีที่ได้อยู่ใกล้ชิดผู้สร้างแรงบันดาลใจอย่างคุณกุ้ง 

ปี2018จะเป็นอย่างไรสำหรับ วันเดอร์วูแมน? 

 

Sukhthep (KEN) Sethi the Tri Dash BKK PR KING!

ขอแนะนำคุณเคนเสทิ อายุ 40 พระราชาแห่งการทะลุเป้า Tri Dash BKK

SUKHTHEP SETHI, TRI DASH BKK PR KING!

ปัจจุบันนี้คุณเคนเข้าปีที่สองในการเล่นไตรกีฬาและการรับแผนการฝึกซ้อมเฉพาะตัวของ Tri Nirvana ท่านผู้อ่านอาจจะสงสัยว่าทำไมถึงตั้งชื่อว่าพระราชาคณะ Tri Dash ง่ายๆก็คือ เมื่อปีที่ผ่านมาปี 2017 คุณเคนได้ทะลุเป้าหมายต้ังสติติส่วนตัวใหม่ทุกครั้งที่ลงแข่ง Tri Dash BKK ถ้าคุณยังไม่รู้จัก Tri Dash และเพิ่งหัดเล่นไตรกีฬาใหม่ๆ Tri Dash เป็นงานแข่งไตรกีฬาระยะสั้น โดยปกติจะจัดให้ว่ายน้ำ 400ม ในสระว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน 20กม และวิ่ง 5กม ก็ถือว่าเป็นระยะที่สั้นกว่า Sprint หน่อยนึง แต่มันจะเป็นสนามซ้อมแข่งที่ดีมากสำหรับนักไตรกีฬามือใหม่ที่ต้องการประสบการณ์และเข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของการลงแข่งไตรกีฬาก่อนที่จะลงแข่งสนามใหญ่ๆ

ปี2017คุณเคนได้เวลาตามนี้ในงาน Tri Dash: 

และล่าสุดในงาน Tri Dash งานแรกของปี2018 คุณเคนได้ทำเวลาที่ดีที่สุดอีกแล้ว 1ชม20น เหลือเชื่อจริงๆ 

New PB

Tri Dash January 2018

แม้กระทั่งว่าคุณเคนจะเริ่มต้นปี2017ด้วยอาการความฟิตและสุขภาพร่างกายที่ต่ำกว่ามาตรฐาน คุณเคนได้แสดงความมุ่งมั่นตลอดปี ทำการบ้านตามที่โค้ชสั่งอย่างดีและได้แสดงผลออกมาที่ยอดเยี่ยมจริ่งๆ ผลงานแข่งดีๆไม่พอ คุณเคนได้ลดน้ำหนัก 10กว่ากิโล และขับไล่อาการกลัวการว่ายน้ำออกจากชีวิตไปเลย ทุกวันนี้จุดด้อยของคุณเคนก็ยังเป็นการว่ายน้ำแต่ดูจากเพสว่าย 400ม อันล่าสุด 2:13/100ม จุดด้อยนี้ใกล้จะสลายไปเกลี้ยงเลย สำหรับผู้ต่อสู้คุณเคนทั้งหลาย อย่าปล่อยให้คุณเคนได้เจอคุณตอนวิ่งละกัน ร้อนแรงมากครับขอบอก

 SUKHTHEP SETHI, TRI DASH BKK PR KING!

SUKHTHEP SETHI, TRI DASH BKK PR KING!

คุณเคนจบฤดูกาล2017ด้วยผลงานที่ดีตามฟอร์มที่งานแข่งขันไตรกีฬาระยะ sprint ที่ Sattahip และเริ่มต้นฤดูกาลใหม่2018ด้วนสติติส่วนตัวอันใหม่ ความตั้งใจของคุณเคนชัดเจนมากและเป็นเรื่องที่น่าเสนอมากสำหรับนักกีฬาทุกคนที่กำลังอ่านอยู่ ความตั้งใจนี้ได้พอคุณเคนขึ้นระดับความสามารถ ความฟิตและสุขภาพร่างกายได้พาคุณเคนไกลกว่าที่เค้าเคยคาดไว้ และเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจที่แท้จริงสำหรับเพื่อนฝูงและครอบครัว ด้วยสิ่งเหล่านี้คุณเคนมีโอกาสขึ้นไปลงแข่งไตรกีฬาระยะ Olympic ได้ในปี2018  อยู่ที่ว่าคุณเคนเชื่อไหมว่าทำได้? เพราะอย่างแน่นอน โค้ชคนนี้แหละเชื่อแน่นอน

ขอให้คุณเคนและนักกีฬาได้ทะลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับปี2018 คุณเคนว่าไง? เราจะไปด้วยกัน แล้วคุณล่ะ คุณว่าอย่างไร? คุณอยากไปกับพวกเราไหม?

READ MORE AWESOME ARTICLES!
 
ตูน วิ่ง กับ โค้ช แซม โชติบัณฑ์ | TRI NIRVANA | SECRET TRAINING ไปที่ https://www.trinirvana.space/ โปรไทย ไตรกีฬา TRAINING #001 เรียนกับโค้ช แซม 1-1 หรือรับแผนซ้อมเพื่อลงแข่งหรือออกกำลังกาย ไตรกีฬาไทยไปไกลแล้ว ลองไปด้วยกัน ใน VDO นี้โค้ชแซมพาคุณไปดูการออกกำลังกายการซ้อมวิ่งระดับโปรแนวหน้าของไทย วันนี้คุณไปซ้อมมายัง?